没有爱的婚姻，随时面临着坍塌。那么婚姻里，究竟什么是爱呢？落实到实处，无非就是他能否包容你，而不是冲你大呼小叫，指责你，否定你。有爱的婚姻，处处都是温暖，无爱的婚姻，看似是身边有个伴儿，实际上婚姻的苦，只有自己知道。
幸福有媛作为从事家庭情感辅导多年的机构，用实际案例带大家分析修复婚姻的基本技巧和注意事项。
一、婚恋辅导案例分析
李敏（化名）今年45岁，跟丈夫结婚21年，有两个孩子。李敏性格温婉内向，无心事业，因此，将更多的精力都放在照顾家庭方面，而丈夫在工作方面更努力，不断往上升，随着公司开的越来越大，丈夫也被提拔成为了公司副总。
就在最近，李敏发现了丈夫的婚外情！那个第三者就是丈夫的下属，一个三十出头的单身异性，她跟丈夫吵闹，丈夫嘴上答应跟第三者断，但是李敏还是发现他们俩没有停止联系，李敏又将这件事闹到了对方公司。
表面上丈夫是老实了，可是，夫妻俩的关系也到了冰点，丈夫回家不理会李敏，也不理孩子，丈夫经常早出晚归，这让李敏起了疑心，仔细一查才发现，丈夫竟然还在偷偷跟那个第三者联系。
这让李敏怒不可遏，却不知道应该怎么阻止丈夫了。她知道，现在她跟丈夫关系破裂到这种地步，除了是因为那个第三者，还因为他们婚姻经营的一团糟。最终，李敏找到了圆心谱，向婚恋指导师寻求帮助。
婚姻遭遇第三者，大多数情况下，都是由于婚姻内部的互动模式出现了问题导致的，就如同李敏这段婚姻一样，李敏不擅长经营婚姻，被老公吃得死死的，导致婚姻一步步崩裂。遇到这种情况，圆心谱婚恋指导师邓老师认为，李敏必须先改变自己，让李敏与其老公价值对等，才能解决婚姻问题。
圆心谱婚恋指导师帮李敏做了一系列修复策略，先帮学员处理了情绪方面的问题，然后又教学员重塑自我，从家庭主妇的角色中脱离出来，改变和她老公的沟通互动模式，3个月后丈夫回归家庭，现在李敏和丈夫关系非常好。
二、好的夫妻关系要学会给对方台阶
要学会给对方台阶，夫妻之间没必要总是争个对与错，有时候生活就是柴米油盐，对与错真的没那么重要，相互鼓励支持，彼此体谅包容，彼此信任平等，婚姻才能够长久。更不要总把离婚挂在嘴边，总跟对方说离婚，拿离婚来要挟对方的话，这样你们之间的距离只会越来越远，甚至可能会真的离婚。
只有良好的沟通模式、相互消化情绪才能让婚姻走得更长久。
三、圆心谱为千万家庭提供幸福婚姻指导
圆心谱（广州圆心谱科技发展有限公司）致力于以“互联网科技＋心理健康服务、婚姻家庭辅导”模式，协助政府为基层社区、学校、企业和家庭提供智能化、体系化的幸福指导，做中国幸福家庭的成长陪伴者。圆心谱作为幸福生活的践行者和幸福家庭的守护者，将积极配合政府、高校、各行各业推动行业数字化、智能化创新发展，共同打造国民健康数据库，为千万家庭提供幸福指导，为健康中国贡献力量。
完善的服务保障体系
圆心谱构建完善服务保障体系，确保用户权益。接入第三方线上签约系统，合同对涉及用户重要权益的特别标注予以提醒，保障用户自主交易及知情权。收费标准统一透明，严防乱收费问题，全方位保障用户权益。
四、在婚姻中别犯原则性的错误
比如道歉跪舔。这个真的是大忌，本身遭遇背叛的是你，虽然婚姻中出现问题，两个人都有责任，但对方背叛你肯定是错的，如果这时候你还求着他回归家庭，他肯定会越来越不重视你，觉得你没有价值。舔狗都不会有好结果，这句话听起来极为难听，但很遗憾，这就是事实。
结语：
国家为了应对每年递增的离婚率，专门出台了一个月的冷静期政策，避免双方在情绪激动的情况下冲动离婚。作为社会力量，圆心谱用十几万辅导案例证明了家庭情感辅导的价值，也希望帮助更多在婚姻情感中挣扎的家庭。
原标题：幸福有媛挽回老公有效果吗（附挽回案例）
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